舞蹈把杆(又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中，舞者用来压腿的工具也叫舞者专用把杆。

　　常见款式

　　1.移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。

　　2.固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来调整把杆高度。

　　3.壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，可以通过升降杆来调整把杆高度。

　　规格

　　把杆大底座：

　　重量25公斤

　　立柱为Ф60无缝电镀钢管

　　电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆，带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ45cm，表面喷塑处理。底座升降高度为800mm1100mm，带碰珠升降.

　　移动式小底座：重量17.5KG，表面为电镀处理。底座升降高度为800mm1100mm，插销式调节。把杆直径为4.5-5.5厘米，PE或水曲柳材质，内有2.2cm直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使用。